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変われる自分になる

: 変われない会社が変わった日【第3回】変化の芽生え

2024/4/18

全3回で変われない会社、科割社（かわれしゃ）のストーリーをお届けしています。今回は第3回の最終回です。これまでのお話は第1回、第2回からお読みください。登場人物驢馬ミミ（ろばみみ）：科割社に新しく ...

変われる自分になる驢馬家ストーリー

: 変われない会社が変わった日【第2回】変化への抵抗

2024/4/19

全3回で変われない会社、科割社（かわれしゃ）のストーリーをお届けしています。今回は2回目です。第1回はこちら。登場人物驢馬ミミ（ろばみみ）：科割社に新しく派遣されてきた派遣社員。科割内蔵（かわれな ...

変われる自分になる驢馬家ストーリー

: 変われない会社が変わった日【第1回】閉ざされた扉

2024/4/19

今回より全3回で変われない会社、科割社（かわれしゃ）のストーリーをお届けします。登場人物驢馬ミミ（ろばみみ）：科割社に新しく派遣されてきた派遣社員。科割内蔵（かわれないぞう）：零細企業の社長。人生 ...

変われる自分になる驢馬家ストーリー

: 毎日の通勤時間を有効活用する

2024/3/25

50代になると、これまでの人生経験や知識を活かしながら、さらに充実した毎日を過ごしたいと願う方が多いのではないでしょうか。しかし、長年築き上げてきた習慣や日常から抜け出すことは容易ではありません。そこ ...

変われる自分になる

: 睡眠の質を上げる工夫

2024/3/24

50代になると、睡眠の質が低下し、十分な休養を取ることが難しくなる方が多くいらっしゃいます。良質な睡眠は、心身の健康維持に欠かせない要素です。しかし、長年の生活習慣を変えることは容易ではありません。今 ...

変われる自分になる

: 食事を少しずつ改善する

2024/3/21

50代に差し掛かると、これまでの食習慣が体に与える影響を実感する機会が増えてきます。しかし、長年築き上げてきた食習慣を変えることは容易ではありません。急激な変化は続けることが難しく、リバウンドにつなが ...

変われる自分になる

: 小さな冒険を日常に取り入れる

2024/3/20

これまでの経験や習慣に基づいた安定した日常を送っている50代の方が多いのではないでしょうか。しかし、その安定感は時として、新たな挑戦や成長の機会を阻んでしまうことがあります。私たちは、知らず知らずのう ...

変われる自分になる

: 変化を怖がる心を分析する

2024/3/20

50代は、経験や知識を豊富に持ちながらも、新たな変化に踏み出すことに躊躇を感じる年代でもあります。「若い頃は変わることもできたけれど、こんな年齢になったのでもう変わることなんかできない」、「変化で失う ...

変われる自分になる

: ゆっくりでも前進し続けるコツ

2024/3/18

人生の折り返し地点を過ぎた50代は、これまでの経験や知識を活かしながら、新たな人生の道を歩み始める時期です。しかし、長年築き上げてきた生活スタイルや習慣を変えることは容易ではありません。「今のままでは ...

変われる自分になる

: 今日からできる5つの小さな習慣

2024/3/17

多くの人が、自分の生活を変えたいと思っているものの、なかなか一歩を踏み出せずにいます。変化には勇気が必要で、大きな決断をするのは難しく感じるかもしれません。しかし、生活を変えるために必ずしも劇的な変化 ...

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