転職は、新たなスタートを切るための重要なステップです。特に50代の方々にとっては、これまでの経験を生かし、新しいフィールドで挑戦する絶好の機会となります。その一方、転職活動は厳しいフィードバックを伴うこともあります。こうしたフィードバックを有効に活用するためには、それを適切に記録し、分析することが重要です。本記事では、フィードバックノートの作成方法とその活用法についてご紹介します。
フィードバックの重要性
フィードバックは、自己成長のための鏡となります。面接は、自分の強みや改善点を理解する絶好のチャンスになります。面接官やリクルーター、人材紹介会社の担当者などからのアドバイスは、客観的な視点を提供してくれ、自己評価を調整するのに役立ちます。特に50代まで転職経験がなかった場合はなおさらです。長く勤めてきた会社の外に出た際に自分がどのような評価を受けるのかを把握しましょう。
アドバイスの受け入れ方
すべてのアドバイスが役立つわけではありません。中には的外れだったり、業界での常識を知らずに失礼なことを言う人もいます（私もそういう経験がありますが、「人事畑が長い人で、他の畑のことは知らないんだな」と流すようにしています）。ただ、相手に対し最初から身構えるのではなく、開かれた心でフィードバックを受け入れることが大切です。肯定的なフィードバックはもちろん、批判的なフィードバックも自己成長の糧となり得ます。重要なのは、どのフィードバックを活かし、どのフィードバックを無視するかを見極めることです。
受け入れる必要のないアドバイスの見分け方
すべてのフィードバックが有益とは限りません。時には、自分の価値観や目標に合わないアドバイスもあります。そのような場合、そのアドバイスはスルーします。ただし、くれぐれも失礼のないように。あくまで善意からアドバイスをしてくれているのだから、丁寧な対応をしながら心の中では受け入れないことにするというのが大切です。真面目で仕事熱心な方ほど、あらゆるアドバイスを無批判にすべて受け入れようしてしまい、疲弊してしまったり、行動が定まらなかったりしがちです。自分にとって本当に重要な助言に集中しましょう。
フィードバックノートの作成方法
フィードバックノートは、受けたアドバイスを整理し、反映させるためのものです（「フィードバックノート」という名称の特定のITツールがあるわけではありません。日本語で言うと「振り返り帳」みたいな意味合いです）。ノートには、日付、フィードバックをくれた人の役職や背景、具体的なアドバイスの内容、自分の感想や今後の行動計画を記入します。これにより、フィードバックを視覚化し、分析しやすくなります。「これは受け入れなくていいな」というものの切り分けも可能となります。
また、ITツールを使用することで、フィードバックノートの管理がより簡単になります。たとえば、GoogleドキュメントやNotionなどのツールを利用すると、どこからでもアクセスし、整理することが可能です。自分のPC上だけで見ることに決めるのならば、Wordやテキストエディタなどに書いていくのでも良いと思います。
成功例・失敗例
成功例として、最初は面接で落とされることが連続していたものの、フィードバックノートを使って面接での回答を改善していくことで最終的には希望する職種への転職に成功した方の事例があります。一方で、失敗例としては、フィードバックを過度に心配しすぎて行動が鈍ってしまう、あるいは自己を過信しすぎてアドバイスが活かせないといったことが挙げられます。年齢を重ねると、他人から指摘を受ける機会が減るため、なかなか素直にアドバイスを受け入れられないこともありますが、これも自己成長の機会です。バランスを取り、自身にとって有益な方法でフィードバックを活用していきましょう。
まとめ
転職活動は、特に50代の方にとって大きな挑戦です。このプロセスで得られるフィードバックは、自己成長と次のステップへの大切な鍵となります。重要なのは、適切なフィードバックを見極め、それを自分の成長のために活用することです。フィードバックノートの作成は、受けたアドバイスを整理し、反映させるための有効な方法です。紙のノートや手帳でも構いませんし、NotionなどのITツールを活用するのでも構いません。フィードバックを活用し、転職活動を成功に導くために、ぜひフィードバックノートの作成を試してみてください。
